শীতকালীন পরিবেশে শিশু থেকে বৃদ্ধদের সুস্থ থাকার কিছু টিপ্পনী

সুদীপ পাল, বর্ধমানঃ

বর্তমান শীতকালীন বৃষ্টির পরিবেশে তাপমাত্রা কখনও কমছে আবার কখনও বাড়ছে। মাঝে মাঝে চলছে শৈত্যপ্রবাহ। এরকম সময়ে সাবধানে থাকার পরামর্শ দিচ্ছেন ডাক্তারবাবুরা।

ডাক্তারদের মতে, শিশুদের ক্ষেত্রে তাপমাত্রা ওঠানামার সঙ্গে মানিয়ে নিতে অসুবিধা হয়। তাই বাচ্চাদের ঠান্ডা লাগার আশঙ্কা থাকে। বিশেষত বুকে সর্দি জমে নিউমোনিয়া হওয়ার আশঙ্কা দেখা যায়। তাছাড়া খুব ছোট বাচ্চাদের ভাইরাল ডায়রিয়া হওয়ার আশঙ্কাও থাকে, যা মূলত রোটা ভাইরাস থেকে সংক্রমণ হতে পারে।

আরও পড়ুনঃ পর্যটক টানতে সেজে উঠেছে গঙ্গারামপুর কালদিঘী পার্ক

শিশুদের পাশাপাশি বৃদ্ধ-বৃদ্ধাদের সাবধানে থাকার নিদান দিচ্ছেন ডাক্তারবাবুরা। বয়স্করা অনেকেই লেপের তলায় সোয়েটার, টুপি, মোজা পড়ে রাত্রে ঘুমাতে যান। এরকম দীর্ঘদিন করলে শরীরের তাপমাত্রা অস্বাভাবিক ভাবে বেড়ে গিয়ে আক্রান্ত হতে পারেন হৃদরোগে।

পাশাপাশি পানীয় জল ফুটিয়ে খাওয়া এবং প্রাপ্ত বয়স্কদের কমপক্ষে চার লিটার জল খাওয়া উচিত বলে মনে করছেন ডাক্তারবাবুরা।